夏野菜のヘルシークッキング

料理講師をするのがすきな椀もあの山田さんのもと、12名の参加で、わいわいと料理ができていきます。メニューはヘルシーメンチカツ、健康サラダ、大豆とごぼうの黒酢煮、とうがんのひすい煮。
お皿に盛りつけていただきます。
お弁当に詰めてみると・・・・・なんと　これは　まさしく　『椀もあ弁当』

                             
こんな野菜いっぱいの弁当はないですよね。食べ続けている方から体調が良くなったという言葉を頂いていますが、納得。
今回は報告でしたが、次回は募集からブログに載せたいと思います。