２０２３年 椀もあ発信１２月号 今月の献立

早！ 暮れがまじかになりました。
この一年大勢の皆様に召しあがって頂き
「元気」にお過ごし頂けたことは
私たちにとって喜ばしいことです。
新年も食べ続けて頂けるお弁当を
作り続けてまいります。ありがとうございました。（藤）

＜ 12/4～8は府中産week!! お楽しみに♪ ＞

２０２３年 椀もあ発信１１月号 今月の献立

先月初めまで暑い日が続きましたが、一気に寒くなりました。
秋は寒暖差が大きく、夏の疲れもあり、体調を崩しがちです。
夏の疲れをリセットして、元気な体を取り戻しましょう。

ポイントは“旬の食材をいただくこと”。
旬の食材は栄養が豊富なだけでなく、その季節のトラブルに対応したうれしい働きがたくさん詰まっています。
椀もあのお弁当でお手伝いできれば、幸いです。（Ｆ）

２０２３年 椀もあ発信１０月号 今月の献立

　10月は本格的な秋の訪れを感じる時期ですね。

中でも、“食欲の秋”という言葉をよく聞きますが、その由来としては果物や穀物など様々な食材が旬を迎え、収穫物も多く美味しいものを食べる機会が増すところからきているとか。まずは椀もあのお弁当で秋の味覚を存分にお楽しみください。（c.n）

【完売御礼】２０２４正月も、椀もあのおせちで

【完売御礼！】お知らせが遅れて申し訳ありません、11/20に予約が予定数となりました。

今年もたくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。

--------------------------------------------

 ２０２４年も、こだわりのおせちをご用意いたします。どうぞお楽しみに！！（予約受付中）

・必要な方には12/31午前中に市内配達いたします。
　　配達料は税込500円です（箱の回収サービスつき）。

例年、１１月中旬に完売しています。早く売り切れる可能性もありますので、お早めにお申し込みください。全額前払いで予約完了となります。よろしくお願いします。

２０２３年 椀もあ発信９月号 今月の献立

 秋の草花と言えば、コスモス、萩、ススキなど風に吹かれてゆらゆら揺れる風景が浮かんできます。人気ドラマの影響でしょうか、書店にも関連の本が並んでいましたね。

自宅キッチンでも、使い残しのさつまいもやじゃがいもから芽が出てつるが延び、しばし流し台のアクセントになることも・・・

今月の変りご飯はさつまいもです。食物繊維やポリフェノール、ビタミン類も豊富で、腸やお肌の調子も整います。

暑さが和らぐこの月も椀もあのお弁当を楽しんでください。（Ｎ．Ｔ）

２０２３年 椀もあ発信８月号 今月の献立

暑中お見舞い申し上げます。



熱中症予防には、こまめな水分、塩分、冷房、そして栄養のある食事です。

栄養満点の椀もあのお弁当をお召し上がりください。

また、味噌カツ丼、ドライカレー丼、8月限定丼も出番を待っています。(T)

２０２３年 椀もあ発信７月号 今月の献立

7月。夏は食欲も減退ぎみ。

生姜、ネギ、わさび、からしは薬味の定番！！
これらの辛味は、体内のめぐりをよくして、身体を温め、消化を助けます。椀もあの惣菜には、たっぷりの薬味を使用しております。
これから夏本場、しっかり食べてのり切りましょう!! (K.K）

★お弁当容器は食後サッと流して頂けると助かります★

＜7月の限定丼＞　
　マヨポンチキン丼　税込560円

　　月・火・水限定です！

丹精國鶏を使用。こんがりチキンにマヨポン（マヨネーズ＆ポン酢）のタレがよく絡んでご飯が進みます。 ぜひお試しください。