２０２６年 椀もあ発信９月号 今月の献立

朝夕には少しづつ秋の気配を感じる頃となりましたが、日中はまだまだ暑さの残る季節です。
夏の疲れが出やすい時期だからこそ、しっかり食べて元気に過ごしたいですね。
椀もあは栄養バランスの良いお弁当を心を込めて手作りしています。

椀もあのお弁当で皆様に笑顔をお届けできれば嬉しく思います。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。（M）

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２０２６年 椀もあ発信８月号 今月の献立

猛暑が続く中でも、市内の畑では夏野菜が栽培されています。
椀もあではそうした野菜を使って、日替わり弁当を中心に作って、皆さんに食べていただいています。年間を通して地元野菜を取り入れ、自給率の維持に一役かっていきたいと思います。（F）

＜お知らせ＞
お盆休みを８月12日から14日までいただきます。
よろしくお願いいたします。

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２０２６年 椀もあ発信７月号 今月の献立

四季に恵まれた日本では、それぞれの季節に出来立ての旬の食材を味わうことで、生活の中に季節を感じてきました。

その食材が最もおいしく、栄養豊かな時期です。
椀もあのお弁当はそんな旬の食材を取り入れたお弁当です。

今年も例年以上に暑くなると言われていますが、しっかり食べて夏バテ防止に取り組んでいきましょう。（C）

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２０２６年 椀もあ発信６月号 今月の献立

６月は「食育月間」です。

食育の主役は、皆さん一人ひとりです。
毎日をいきいきと、生涯にわたって心も体も健康で質の高い生活を送るために、できることから始めてみませんか。

よく噛んで食べる、野菜をたくさんとる、バランスよく食べるなど、日頃の「食」について見直してみることも大事ですね。

野菜たっぷり、栄養バランスの良い椀もあのお弁当をぜひ召し上がってください。（F）

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２０２６年 椀もあ発信５月号 今月の献立

さわやかな緑の季節ですが
近年では暑さを感じる日が
増えてきました。

水分の補給はもちろんですが、
良質のたんぱく質や野菜を
バランスよく取り入れた食事で
本格的な暑さに備えましょう。

椀もあのお弁当で“毎日の元気”の
お手伝いが出来れば嬉しいです。（Nao）

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２０２６年 椀もあ発信４月号 今月の献立

桜の季節ですね。


ひさかたの光のどけき春の日に しづ心なく花の散るらむ

紀友則



満開の中、桜吹雪の中、

葉桜の中お弁当をお届けいたします。（竹）

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２０２６年 椀もあ発信３月号 今月の献立

三月「弥生」春の到来を五感で感じられる時季。
しかし春の初めは寒暖差が大きく体調を崩しやすい時期でもあります。
椀もあではおいしく栄養豊富な旬の食材をできるだけ取り入れ、皆様のお役に立てたらと思います。

卒業式やお花見のオードブルや特注弁当のご予約もお待ちしております。

p.s. 3/3はひな祭り月食といい、皆既月食が観測できるそうですよ。（ｋ・ｋ）

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