２０２６年 椀もあ発信５月号 今月の献立

さわやかな緑の季節ですが
近年では暑さを感じる日が
増えてきました。

水分の補給はもちろんですが、
良質のたんぱく質や野菜を
バランスよく取り入れた食事で
本格的な暑さに備えましょう。

椀もあのお弁当で“毎日の元気”の
お手伝いが出来れば嬉しいです。（Nao）

夕配の献立へ

２０２６年 椀もあ発信４月号 今月の献立

桜の季節ですね。


ひさかたの光のどけき春の日に しづ心なく花の散るらむ

紀友則



満開の中、桜吹雪の中、

葉桜の中お弁当をお届けいたします。（竹）

夕食宅配の献立へ

２０２６年 椀もあ発信３月号 今月の献立

三月「弥生」春の到来を五感で感じられる時季。
しかし春の初めは寒暖差が大きく体調を崩しやすい時期でもあります。
椀もあではおいしく栄養豊富な旬の食材をできるだけ取り入れ、皆様のお役に立てたらと思います。

卒業式やお花見のオードブルや特注弁当のご予約もお待ちしております。

p.s. 3/3はひな祭り月食といい、皆既月食が観測できるそうですよ。（ｋ・ｋ）

夕配の献立へ

２０２６年 椀もあ発信２月号 今月の献立

2月と言えば節分。
子供のころ豆まきが楽しみでした。
家の明かりを消しての豆まき・お菓子まき、
暗い中で「鬼は外、福は内」と聞きながら必死で拾う懐かしい思い出です。

翌日には立春。

“立春大吉”

春の響きですね。

今年も2月3日(火)は柔らかい福豆ご飯をご用意しています。（る）

夕配の献立へ

２０２５年 椀もあ発信１２月号 今月の献立

早くも師走、日々の忙しさに拍車がかかってくる季節。
寝る時間も惜しい、なんて方もいるのでは？
気温もぐっと下がってきました。
インフルなども流行して、体調を崩しそうな要素がたくさんです。

こんな時こそ食養生！

いいものバランスよく食べて英気を養いましょう。
椀もあのお弁当も毎日の免疫力アップをお手伝いいたします。
どうぞご利用ください！（紀）





12月の夕配の献立へ

【完売御礼】２０２６正月も『椀もあのおせち』で

おかげさまで、椀もあの2026おせちは本日完売いたしました。
たくさんのご予約、ありがとうございます。
心を込めて準備いたします！　　　　（10/28更新）

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昨年完売御礼・２０２６年も限定２００食

ご予約はお早めに!

～昔ながらの丁寧な手作り～

国産材料を主に使い、食材の良さを大切に、伝統的な調味料の保存性を活かした身体にやさしい 椀もあのおせち料理、心をこめて手作りします。

３人前 　１９，５００円（税込）
１人前　　 ６，５００円（税込）

　　配達・回収(府中市内)＋５００円

※ ご注文締切：予定数になり次第 締め切ります（昨年は少し早まり１１月上旬でした）

１２月１９日(金)以降のキャンセルは返金できません。
（※配達先の変更も、締切日以降はご容赦ください）　

※ お支払い：ご予約時にお願いします（申込書のFAX/郵送＋振り込みも可）。

※ 店頭お渡し：１２月３１日(水)10:30～12:00までです。
　 ※ 御重返却：１月５日(月)～９日(金)にお願いします。

※　配達や御重の買い取り、ご注文については、チラシ裏面をご覧ください（画像をクリックすると拡大します↓）。
　
府中市美好町2－7－13石坂ビル
TEL/FAX　042-351-0461
（企）ワーカーズ・コレクティブ椀もあ

　

２０２５年 椀もあ発信３月号 今月の献立

まだまだ寒さが残っていますが、木の芽起こしの雨ごとに暖かさがやってきて春の訪れが感じられます。
旬のなばなのつぼみには、ビタミンCや鉄分カルシウム等が含まれているそうです。
ぜひ食べたいですね。

椀もあでは府中産の青菜を献立に取り入れています。
小松菜、のらぼうなど瑞々しいおいしさをお楽しみください。（I）

夕食宅配の献立

２０２４年 椀もあ発信１２月号 今月の献立

いよいよ今年も残すところあと一か月となりました。

気候の変化で、11月とは思えないような天候が続き、
四季のメリハリもなくなってきましたね。
とは言え、寒くなってきたからこその、おいしい冬野菜を
たっぷり食べて、免疫力を高め、風邪に負けない体を作りましょう！
そして元気で新年をお迎えしてください。（松）

＜＜今年のフーちゃんは．．．＞＞
今年はふちゅチケがないのですが、12/2からはふちゅチケアプリで
「フーちゃんお買い物ポイント」が始まります。

参加店での千円以上の買い物で300円分のポイントが還ってくる
ので（1店あたりひとり1日1回、各店先着のべ300名様）、
千円の買い物をあちこちのお店で毎日すると、
けっこうな還元になりそうです！
椀もあは配達先でも使えます。どうぞご利用ください♪

＜＜ご飯の量について＞＞
１２月よりサービス盛などのご飯の盛りのグラムでの呼称を廃止いたします。
これまで通り、増減の対応はできますので、「普通盛」「小盛」「サービス盛」とお申し付けください。
なお、カロリー計算などで正確な量が必要な方は、個別にご相談ください。

（１２月夕食宅配献立表へ）

２０２４年 椀もあ発信１１月号 今月の献立

夏の間スーパーの米棚は異常な空っぽ状態に。
やっと出てきた米は高値でびっくり！

椀もあの米は山形と契約しているので、
順調に入荷しています。

先月からは新米のお弁当になり、
12月には府中産の新米も入荷します。

是非皆さんで食べ比べて、
食欲の秋を満喫してください。（藤）





（１１月夕食宅配献立表へ）

２０２４年 椀もあ発信１０月号 今月の献立

今年の夏も暑かったですね。昨年と並び、「観測史上最も暑い夏」だったそうです。
10月は運動会など様々な催しが多くありますね。
お楽しみ弁当や幕の内弁当など、ご予算に合わせてお作りします。どうぞご利用ください。
また、椀もあではそろそろおせちの準備に取りかかり始めます（おせちのご案内はこちら）。ご予約はお早めにお願いいたします。（Ｈ）

（１０月夕食宅配献立表へ）

【完売御礼】２０２５正月も、椀もあのおせちで

【完売御礼】
11月6日にに予定数を超すご予約をいただきました。
毎年ご愛顧いただき誠にありがとうございます。
（ブログの更新が遅れて申し訳ありません）

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昨年完売御礼・２０２５年も限定２００食
ご予約はお早めに!

～昔ながらの丁寧な手作り～

国産材料を主に使い、食材の良さを大切に、伝統的な調味料の保存性を活かした身体にやさしい 椀もあのおせち料理、心をこめて手作りします。

３人前 　１８，０００円（税込）
１人前　　 ６，０００円（税込）

　　配達・回収(府中市内)＋５００円

※ ご注文締切：予定数になり次第 締め切ります（昨年は１１月中旬）

１２月２０日(金)以降のキャンセルは返金できません。
（※配達先の変更も、締切日以降はご容赦ください）　

※ お支払い：ご予約時にお願いします（振り込みできます）。

※ 店頭お渡し：１２月３１日(火)１０時～１２時までです。
　 ※ 御重返却：１月６日(月)～１０日(金)にお願いします。

※　配達や御重の買い取り、ご注文については、チラシ裏面をご覧ください（画像をクリックすると拡大します↓）。
　
府中市美好町2－7－13石坂ビル
TEL/FAX　042-351-0461
（企）ワーカーズ・コレクティブ椀もあ

２０２４年 椀もあ発信７月号 今月の献立

 暑い日が続きます。7月8月と椀もあメニューにゴーヤチャンプルが入ります。程よい苦みとシャキシャキ食感のゴーヤには解毒効果があり、体の中にこもった熱をとる働きがあります。夏特有のほてりを冷まし、イライラを解消してくれますね。表面に胃腸を活発にする成分ビタミンCが多く含まれている為、イボイボが密集する緑濃いものを選んで食べてくださいね。（K・K）

【選挙割について】 7/8(月)〜12(金)に投票済証をご持参の方には、店頭販売１回限り50円引きいたします（裏に店印を押してお返しします）。なお、都知事選の投票済証はカラーのカードではなく、簡素な白い紙だそうです。謹んで訂正いたします。

２０２３年 椀もあ発信１２月号 今月の献立

早！ 暮れがまじかになりました。
この一年大勢の皆様に召しあがって頂き
「元気」にお過ごし頂けたことは
私たちにとって喜ばしいことです。
新年も食べ続けて頂けるお弁当を
作り続けてまいります。ありがとうございました。（藤）

＜ 12/4～8は府中産week!! お楽しみに♪ ＞

２０２３年 椀もあ発信１０月号 今月の献立

　10月は本格的な秋の訪れを感じる時期ですね。

中でも、“食欲の秋”という言葉をよく聞きますが、その由来としては果物や穀物など様々な食材が旬を迎え、収穫物も多く美味しいものを食べる機会が増すところからきているとか。まずは椀もあのお弁当で秋の味覚を存分にお楽しみください。（c.n）

【完売御礼】２０２４正月も、椀もあのおせちで

【完売御礼！】お知らせが遅れて申し訳ありません、11/20に予約が予定数となりました。

今年もたくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。

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 ２０２４年も、こだわりのおせちをご用意いたします。どうぞお楽しみに！！（予約受付中）

・必要な方には12/31午前中に市内配達いたします。
　　配達料は税込500円です（箱の回収サービスつき）。

例年、１１月中旬に完売しています。早く売り切れる可能性もありますので、お早めにお申し込みください。全額前払いで予約完了となります。よろしくお願いします。

２０２３年 椀もあ発信７月号 今月の献立

7月。夏は食欲も減退ぎみ。

生姜、ネギ、わさび、からしは薬味の定番！！
これらの辛味は、体内のめぐりをよくして、身体を温め、消化を助けます。椀もあの惣菜には、たっぷりの薬味を使用しております。
これから夏本場、しっかり食べてのり切りましょう!! (K.K）

★お弁当容器は食後サッと流して頂けると助かります★

＜7月の限定丼＞　
　マヨポンチキン丼　税込560円

　　月・火・水限定です！

丹精國鶏を使用。こんがりチキンにマヨポン（マヨネーズ＆ポン酢）のタレがよく絡んでご飯が進みます。 ぜひお試しください。

２０２３年 椀もあ発信６月号 今月の献立

梅雨、水田に水を張った田植えは日本の原風景ですね。背実蛙の鳴き声が４回の我が家まで聞こえてきました。
久しぶりに聞く鳴き声に、こんなところで？なんで？そんなことを考えていたら、小学生の頃毎年のように田んぼへ友達と蛙の卵を見つけに行っていたのを思い出しました。
そしてこの時期店頭で見かける野菜のなす・みょうがの香りは、お手伝いをしていた頃の記憶を思い出します。（る）

２０２３年 椀もあ発信５月号 今月の献立

風かおる5月
久しぶりの制限のない連休を、みなさまどのように過ごされますか？
さわやかなお外へのお出かけなら、椀もあのお弁当もお供させてください。お待ちしています。(T.I)

２０２３年 椀もあ発信３月号 今月の献立

3月は季節の変わり目です。
日々の寒暖差、気圧変動が大きいとエネルギ－消費が増え、
疲れやだるさを感じやすくなります。
栄養バランスのとれた椀もあのお弁当で
春を元気に満喫しまょう　　（Y.Y.）

２０２３年 椀もあ発信２月号 今月の献立

ぐっと寒さの増す季節ですね。
一年を四つにわける節気、立春、立夏、立秋、 立冬。
節気の前日が節分で、立春を一年の始 まりとして、
翌年の邪気を払うよう豆まきが されます。
だから年齢よりひとつ多く豆を食 べるのですね
（年齢分も食べられませんが…)
浅草寺では観音様の前には鬼はいないと言う 事で、
「鬼は外」とは言わず「千秋万歳福は内」 と言うそうです。
春の訪れを楽しみに、季節 の行事を取り入れるのもいいですね。(松)