２０２３年 椀もあ発信１０月号 今月の献立

　10月は本格的な秋の訪れを感じる時期ですね。

中でも、“食欲の秋”という言葉をよく聞きますが、その由来としては果物や穀物など様々な食材が旬を迎え、収穫物も多く美味しいものを食べる機会が増すところからきているとか。まずは椀もあのお弁当で秋の味覚を存分にお楽しみください。（c.n）

【完売御礼】２０２４正月も、椀もあのおせちで

【完売御礼！】お知らせが遅れて申し訳ありません、11/20に予約が予定数となりました。

今年もたくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。

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 ２０２４年も、こだわりのおせちをご用意いたします。どうぞお楽しみに！！（予約受付中）

・必要な方には12/31午前中に市内配達いたします。
　　配達料は税込500円です（箱の回収サービスつき）。

例年、１１月中旬に完売しています。早く売り切れる可能性もありますので、お早めにお申し込みください。全額前払いで予約完了となります。よろしくお願いします。

２０２３年 椀もあ発信９月号 今月の献立

 秋の草花と言えば、コスモス、萩、ススキなど風に吹かれてゆらゆら揺れる風景が浮かんできます。人気ドラマの影響でしょうか、書店にも関連の本が並んでいましたね。

自宅キッチンでも、使い残しのさつまいもやじゃがいもから芽が出てつるが延び、しばし流し台のアクセントになることも・・・

今月の変りご飯はさつまいもです。食物繊維やポリフェノール、ビタミン類も豊富で、腸やお肌の調子も整います。

暑さが和らぐこの月も椀もあのお弁当を楽しんでください。（Ｎ．Ｔ）