椀もあ発信: 8月 2025

2025年8月30日土曜日

２０２５年　椀もあ発信９月号　今月の献立

記録的な暑さが続いていますが、そろそろ食生活を戻し、スタミナ作りをしましょう。

9月はさつまいもご飯を始め、平田牧場の肉料理、国産鶏種チキン、魚で日替わりメニューでお出しします。
ぜひぜひ召し上がってください。（藤）

＜お知らせ＞
おにぎり弁当、9月より600円に改定いたしました。

メッシーちゃんの「こだわり」なるほど講座
【からだ気くばりメニュー店】
都の保健所が推す「からだ気くばりメニュー店」の３項目すべてに登録されました。日々の健康づくりに、ぜひ椀もあをご利用ください。
①【野菜たっぷり＝１食あたり、生の重量で120g以上の野菜を使用したメニューがある】『ドライカレー丼』は、玉葱や人参などたっぷりの野菜をギュッと炒め合わせたルーと、添え１品とで120g以上の野菜が摂れます。
②【栄養バランス＝主食・主菜・副菜が揃った1食分のメニューがある】『日替わり弁当』はもちろん、日替わりの副菜がついた『丼』２種も、栄養バランスの良いお食事です。
③【減塩サポート＝減塩に配慮した工夫
がある】お漬物や小袋ソースなどを省略
できます。注文時にお申し付けください。

夕食宅配の献立へ

2025年8月9日土曜日

２０２５年　椀もあ発信８月号　今月の献立

＜献立の掲載が大変遅れ申し訳ありません＞
＜8/11～15は、お昼がお盆休みとなります＞

暑い日が続いていますね。
熱中症対策は室内温度管理（エアコンを上手に使う）、
外出時には、帽子着用や日傘をさす、
十分な休養と栄養を取ることなど。

特に大事なことは適度な塩分と水分、バランスの取れた食事です。
椀もあのお弁当を食べて、暑い夏を乗り切りましょう！（F）