２０２２年 椀もあ発信1月号 今月の献立

あけまして　おめでとうございます！

今年もよろしくお願いいたします。

寒い時期を元気に乗り越えましょう。

椀もあのお弁当で英気を養ってください。

 

２０２１年 椀もあ発信12月号 今月の献立

リンリンリン♪鈴がなる 

街中に楽しい音楽が流れ

心もウキウキもうすぐクリスマス。 

コロナ禍でのパーティはまだ不安ですね。

今年も家族で楽しみましょう。

クリスマスパーティには

「椀もあ」 の皿盛りをご利用ください。

ご予約のお電話お待ちしています。

〜府中産の新米が日替わり弁当に！【12月13日から17日】〜

２０２１年 椀もあ発信11月号 今月の献立

 秋が深まる季節となりました。 今年はインフルエンザだけでなく、

コロナも心配なので体調管理には 本当に気を使います。免疫力アップ の為にはバランスのよい食事を。 椀もあのお弁当で お手伝いできれば幸いです。

２０２１年 椀もあ発信10月号 今月の献立

 涼やかな風が吹き始め、体力をを取り戻す季節の到来です。

と言ってもまだ親しい仲間との食事会はひかえなくては。

せめてご家族で、椀もあの弁当やオードブル形式で

召し上がってみては如何でしょう。

気分転換ができますし、子どもたちも大喜び！！

２０２１年 椀もあ発信9月号 今月の献立

 熱い戦いを繰り広げた東京オリンピックが閉会しました。

新型コロナウイルスの感染増が止まらず、制約の多い大会でした。今後もいつ収まるのか…。

ウイルスに負けないように、免疫力をつけましょう。

規則正しい生活とバランスのとれた食事が有効です。

椀もあのお弁当に果物と乳製品を添えたら、バッチリですよ。

２０２１年 椀もあ発信８月号 今月の献立

 真夏は暑さと湿度の上昇で自然な眠りにつきに くい季節ですね。睡眠時間は量より質が重要に。 特に寝室の温度は他の部屋より 1〜2 度低めが おすすめです。2〜3時間後に切りタイマーを 設定すると入眠直後の深い睡眠が阻害されず ぐっすりと眠れます。

日々の疲れは「眠り」と「食事」でしっかり リセットして毎日を健やかにお過ごしになれ ますように・・・。

２０２１年 椀もあ発信7月号 今月の献立

 海開き、七夕、梅雨明け、花火大会。平常なら楽しい夏休みの始まりもコロナ禍で今一つ……。

23日にはオリンピック開会式、せめて子供達の心に残る良き大会になりますように。

皆様には、今月も季節のお野菜盛り沢山の椀もあのお弁当で、暑さに負けず頑張って頂きたいと願っています。